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管理人

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４０代前半の女性です。２０代の頃から営業職や接客業をやってきたので人前に出ることが多く、そのため美容に関しては人一倍の関心を持ち、努力も行ってきました。年齢を重ねるごとに、若かった頃にはなかった悩みが出てくることにも気づき、自助努力だけではなくプチ整形という方法も選択肢に入れて、美しさを保つことに関心を持っています。最近はシミが気になり始めたので、今一番関心を持っている分野が「シミ」になってきたのですが、レーザー法でも受けてみたいと考えています。そんな管理人がこれまでに培ってきた美容情報を、是非共有しましょう。

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顔にシミができる原因

顔にシミができる原因は、いろいろなことが考えられますが、外的要因で最も影響を与えているのが紫外線です。何もUVケアをせずに外出してしまうと、肌に直接紫外線が当たり、その箇所がシミの原因となってしまうことがあるのです。ほかの外的要因としてはにきびがあります。にきびを指で潰してしまうと、皮膚組織が破壊されると同時に色素沈着をおこし、シミの原因となることがあるのです。内的な要因としては、ホルモンバランスの異常があげられます。ホルモンのバランスが乱れると、色素細胞の働きが活発化してしまうのです。また、肝機能の低下や、精神的ストレスによっても、新陳代謝の低下やホルモンバランスの乱れがおこり、色素沈着を促進してしまうことがあります。

顔のシミを取り去る方法

顔のシミを取り去る方法には、新陳代謝を活発にすることによりシミを消していく「代謝美白」と、頑固なシミに美白成分を与えて薄くしていく「還元美白」という二通りがあります。この二つをベースにして、化粧品やエステなどをしながら顔のシミ取りが行われているわけです。
最も身近なのが、美白化粧品を使ったシミ取り方法ですが、化粧品を用いた効果には個人差があることと、ある程度の時間をかけないと効果がわかりにくいようです。エステサロンで「レーザー治療」や「フォトフェイシャル」によってシミ取りをすることもできます。ですが、エステサロンで行うシミ取りは、医療行為にはあたらないため、皮膚科の治療よりは効果が出にくくなっています。確実なのは、皮膚科の医師に診察してもらって、医療行為としてシミを取る治療をしてもらうことだと言えるでしょう。

顔のシミ…取る前に予防しましょう

顔のシミを予防するには、毎日の紫外線ケアが欠かせません。家の内外を問わず、紫外線はどこにでも降り注いでいるため、外出しないで家にいるときにも、必ずUVケアをしておかなければなりません。ホルモンのバランスの乱れにも注意してみましょう。医学的には、排卵期以後の黄体期にシミができやすいと言われています。この時期は、特にUVケアに気を配り、体調を整えるように配慮しましょう。また、忘れてはいけないのがビタミンCの摂取です。ビタミンCはメラニンの生成を押さえる働きがあるため、ビタミンＣを含む野菜や果物類をたくさん摂り、なおかつ美白化粧品を使うことで、体の内外からケアをしてあげましょう。過剰なストレスも、シミを発生させやすくするので、ストレスをためずに適度に発散させ、リラックスした生活を心がけましょう。

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