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めざせハッピースリムレッグ
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管理人

当サイトについて

４０代前半の女性です。２０代の頃から営業職や接客業をやってきたので人前に出ることが多く、そのため美容に関しては人一倍の関心を持ち、努力も行ってきました。年齢を重ねるごとに、若かった頃にはなかった悩みが出てくることにも気づき、自助努力だけではなくプチ整形という方法も選択肢に入れて、美しさを保つことに関心を持っています。最近はシミが気になり始めたので、今一番関心を持っている分野が「シミ」になってきたのですが、レーザー法でも受けてみたいと考えています。そんな管理人がこれまでに培ってきた美容情報を、是非共有しましょう。

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目もとのたるみ…気になりだしたらマッサージ

目もとのたるみが気になりだしたら、マッサージで解消しましょう。テレビ、パソコン、ゲームなど、目が疲れやすい環境で生活している私たち…それに加齢による目もとのたるみも気になりますね。目の疲れは、顔の表情さえも変えてしまいます。目が疲れると、頭がボーっとしてくるだけでなく、頭痛や疲労感をひきおこし、目の下にクマができたり、さらに疲労が続くと「たるみ」となって表れることがあるのです。疲れや加齢がたるみの原因だとすると、それを改善する方法を考える必要があります。そこで、効果を発揮するのがマッサージだと言われています。目もとのたるみに効くマッサージで、疲れをとり、表情もスッキリさせていきましょう。

目もとのたるみを解消するマッサージ法

目もとのたるみを解消するマッサージ法を試してみましょう。目の上下と、眉毛の上をなぞるようにするマッサージをおこなうと、ツボを刺激し、適度な心地ちよさも味わえますからお勧めの方法です。
目の上下のマッサージは、アイクリームを塗ってからタッピングをしていきます。まずは目頭から目じりに向けてのタッピング、続いて目尻から目頭に向かってタッピング、これをまぶたの上下、数回ずつ行います。仕上げに、こめかみのツボをキューッと押してあげると、気持ちよく刺激することができます。眉毛のマッサージでは、三本の指を眉毛の上に重ねるように置き、少しづつ力を加えてゆき、「イタ気持ちいい」と感じるところで数秒間とめ、これを数回くり返します。
このマッサージ法により、目の疲れも取れ、たるみも解消できるので、ぜひ一度お試し下さい。

目もとのたるみ解消マッサージ法の注意点

目もとのたるみを解消するマッサージ法の注意点を、確認しておきましょう。マッサージを行う際には、できるだけお風呂上りなどの緊張が取れた状態で行うのが理想的です。肌に何もつけない状態では、肌に負担がかかってしまいますし、化粧水と美容液をつけた状態でマッサージした方が、美容液なども肌に浸透しやすくなります。マッサージの力加減は、タッピングの場合、優しくトントンという感じで、押す場合には力を入れすぎないようにしましょう。また、目の周りはとても敏感で、肌も薄いため、無理に肌を伸ばさないように気をつけてください。目の周囲にはツボがたくさん点在していますので、以上のことを守ってマッサージすれば、血行がよくなり、むくみも取れ、顔の印象もスッキリと変わってきます。ただし、マッサージする場所が敏感な目の周囲なので、やりすぎは禁物です。

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